Autocompaixão

Caminhando com fé 

Olá amigos leitores,Se Deus já decidiu te amar e perdoar, por que você insistiria em se odiar?

Vamos conferir!

Autocompaixão: O Amor que Também Deve Alcançar Você

"Amarás o teu próximo como a ti mesmo."
📖 Mateus 22:39

Falar sobre amor ao próximo é algo comum nas igrejas, nas pregações e nos estudos bíblicos. Mas existe uma parte do mandamento que muitas vezes é esquecida: “como a ti mesmo”.

Jesus nos ensina que devemos amar os outros na mesma medida em que amamos a nós mesmos. Mas... e quando não nos tratamos com amor? E quando somos impacientes, críticos ou até cruéis com nossas próprias falhas? Como podemos amar o próximo com sinceridade se nem ao menos conseguimos exercer autocompaixão?

💔 Quando somos duros demais conosco

Quantas vezes você já disse a si mesmo:

• “Eu deveria ser mais forte...”

• “Eu falhei de novo, não tenho mais jeito...”

• “Todo mundo consegue, menos eu...”

Essas vozes internas, muitas vezes, não vêm de Deus, mas de um coração cansado, ferido ou sobrecarregado.

Autocompaixão não é desculpar o pecado, mas é reconhecer a dor, o esforço, a luta — e responder a isso com misericórdia, não com condenação. Afinal, o próprio Deus nos trata com compaixão, mesmo quando erramos:

"Como um pai se compadece de seus filhos, assim o Senhor se compadece dos que o temem."
(Salmo 103:13)

✝️ Jesus teve compaixão… inclusive de si mesmo

Jesus chorou (João 11:35). Jesus se retirava para orar e descansar. Jesus pedia ajuda. Ele sabia que carregar o fardo da humanidade exigia também cuidar de si mesmo.

Ele é nosso maior exemplo de amor, e Seu mandamento inclui você. Não como uma exceção, mas como parte do plano de redenção e restauração.

“Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei.”
(Mateus 11:28)

Esse convite é para você, inclusive quando sua dor é silenciosa.

💡 Como praticar a autocompaixão à luz da fé?

1. Reconheça seus limites: Você é humano. Deus conhece sua estrutura (Salmo 103:14).

2. Fale consigo como falaria com um amigo: Você acolheria um irmão com amor. Faça isso com você também.

3. Não confunda autocompaixão com autocomplacência: Ter compaixão de si é um passo para a cura, não uma desculpa para permanecer no erro.

4. Ore sobre sua dor: Entregue a Deus seus sentimentos com honestidade. Ele ouve o coração sincero.

🙌 Conclusão: Você também merece graça

Se Deus já decidiu te amar e perdoar, por que você insistiria em se odiar?
Se Ele não se envergonha de andar ao seu lado, por que você se rejeitaria tanto?
Autocompaixão é uma forma de dizer: “Senhor, eu recebo Teu amor — e vou viver à altura dele, inclusive comigo.”

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✝️ Oração do dia:
“Senhor, ensina-me a ser compassivo comigo como Tu és comigo. Que eu não viva preso à culpa ou à vergonha, mas que aprenda a caminhar na verdade com misericórdia. Ajuda-me a me ver como filho(a) amado(a), mesmo em dias difíceis. Em nome de Jesus, amém.”

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Imagem capturada no território livre da internet, sem autoria.
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E disse Deus: Façamos o homem à nossa imagem, conforme a nossa semelhança; e domine sobre os peixes do mar, e sobre as aves dos céus, e sobre o gado, e sobre toda a terra, e sobre todo o réptil que se move sobre a terra. Gênesis 1:26

Beijos no coração e caminhe com muita fé!